堺市南区にある放課後等デイサービス Ren

11月22日（土）

ヨガ体操

月１回のヨガ活動を実施しました。 呼吸を整えながら簡単なポーズに挑戦し子ども達は自分のペースで リラックスして取り組むことができました。 バランスをとる動きでは笑顔も多く見られ、和やかな雰囲気で 進める事ができました。 ブロックを使った体操では１段２段と数を多くしながら 自分が何段飛べるかを挑戦する等意欲的な姿が見られました。 今後も心と身体をほぐす時間として継続していきます。