堺市南区にある放課後等デイサービス Ren

１２月２７日（土）

今年最後のヨガを行いました。

深呼吸をしながらゆっくりと体を動かし 心と体をリラックスさせる時間を大切にしました。 初めてのポーズにも挑戦しながら 先生の声掛けを聞いて一生懸命取り組む姿が見られました。 終わった後は達成感を感じている様子でした。