堺市南区にある放課後等デイサービス Ren

ヨガ

２月２８日（土）

今月も月に１回のヨガ教室を行いました。 講師の先生に教えて頂きながらゆっくりと体を伸ばしたり 呼吸を意識したりして体を動かしました。 バランスをとるポーズや体を伸ばす動きでは先生の見本を見ながら 「できた！」「見て！」と嬉しそうな声も聞こえ 和やかな雰囲気の中で活動することができました。 ブロックを使ったジャンプ運動では 積んだブロックに向いジャンプ！ １段に慣れたら２段、３段…と１段ずつ高くなるブロックを跳べるか挑戦 する姿が見られました。