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キッズヨガ

10月24日(土)

今月も毎月恒例のキッズヨガを行いました。 呼吸を一緒に整えさまざまなポーズに挑戦したり 自身でアレンジをする姿が見られました。 楽しみながら体を動かす中でバランス感覚や柔軟性を養い 心と体のリフレッシュすることができました。

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